barbarastuker

Commitment in een relatie klinkt eenvoudig: je kiest voor elkaar en bouwt samen aan een toekomst. Toch ervaren veel mensen dat het aangaan van een vaste relatie spannend of zelfs beangstigend kan zijn. Als relatietherapeut ziet Barbara Stuker regelmatig stellen én individuen die worstelen met bindingsangst, twijfel of terugkerende relatiepatronen. In deze blog legt een ervaren relatietherapeut uit waarom commitment zo moeilijk kan voelen en wat je eraan kunt doen. Wat betekent commitment volgens een relatietherapeut? Volgens een relatietherapeut gaat commitment verder dan alleen “bij elkaar blijven”. Het betekent emotionele beschikbaarheid, verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag en investeren in de groei van de relatie. Commitment vraagt om kwetsbaarheid: je laat iemand dichtbij komen en accepteert dat je gekwetst kunt worden. Voor veel mensen ligt juist daar de uitdaging. Oude ervaringen, opvoeding of eerdere teleurstellingen kunnen ervoor zorgen dat je onbewust afstand houdt. In...